男飯 茄子と素麺

秋茄子と素麺を使って簡単で美味しくいただきましょう。

まずは、レンチンした茄子を包丁で千切りするようにして、湯がいた素麺と一緒に盛り麺つゆをかけて出来上がり😋
この料理は人肌程度の温かさで食べるのがポイント
夏場の素麺の様に冷やして食べるより 全体的に温かさを残すほうが、茄子と麺とつゆの相性の良さがよく分かる大人の一皿になります。

秋の夜長を楽しみ、最後の締めで楽しむのがこれです。
なごり茄子の味噌煮麺
濃い目の一番出しで皮をむいた茄子を炊き味噌で味付けします
簡単に言えば茄子の味噌汁ですな
茄子以外に余計な物は入れず 
だし味をプラスする若布や昆布ぐらいにして、味噌の味が勝たないマイルドな味に仕立てましょう。
素麺は別鍋で硬めに湯がいて水に落としヌメリをとったものを 
茄子の味噌汁に入れて出来上がり

茄子と素麺と出し汁と味噌
簡単そうですが、ここには和食の基本が詰まっているので 上手く作れれば料理の腕が一段上がりますよ。

浪漫人(romanbito)のこだわり菜園 

家庭菜園で微生物利用の野菜作り 納豆と米糠でボカシ肥料作り 米の研ぎ汁から作るエコな液体肥料 落葉から腐葉土作り 天然腐葉土採取で里山保全 微生物が野菜を育てる理由 土着菌利用 健全で美味しい野菜作りのバイブル 肥料過多が野菜を不味くする 農薬や化成肥料の安全は証明されていない 野菜嫌いの子供が喜んで食べてくれる野菜作り 目標は栽培法の確立で発達障害者の自立支援に繋がる道筋としての提案と実践です

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